Sé que a muchos no les gusta las espinacas, pero esta crema de ESPINACAS les aseguro es DELICIOSA, ademas muy buena para el frio!
INGREDIENTES:
- 120 grs Espinacas
- 1/2 cuadro de caldo Knorr
- 1/4 de Pimenton rojo (el mio esta amarillo por que ese es el empaque donde lo guardo)
- Sal al gusto
- 1 pechuga de pollo deshuesada y sin grasa.
- 2 tazas de agua (esa es mi medida para 2 personas)
- 1 papa parda
PREPARACION:
Tiempo aproximado 20 - 25 min
Calorias: 150 - 180 Kcal aprox por taza
1. Lavar las espinacas con abundante agua fria por lo menos unos 8 minutos.
2. Licuar las espinacas con el pimenton , una pizaca de sal y 50 ml de agua:
3. En una olla vertir las 2 tazas de agua, la pecuga de pollo, el 1/2 cubo de caldo de pollo,la papa pelada . Dejar hervir por 10 min.
4. Cuando la papa este blanda y el pollo cocinado sacarlas de la olla y licuar con 25 ml de agua :
5. Agregar los que ya teníamos licuado ( las espinacas ) con la mezcla que acabamos de licuar a la olla con agua hirviendo:
RAPIDA Y DELICIOSA!!!!
:O)
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